自律神經會失調嗎？

 自律神經會失調嗎？

自律神經掌管人體機能的協調與平衡，此種精密、微妙的生理機制，當然也會出現失調的情形。尤其在現今的繁忙社會中，工作壓力不斷增加、工作時間不斷延長、休閒生活越來越少、人際關係日漸緊張，人體的交感神經系統過度激化，副交感神經過度抑制的結果，很容易就會造成「油門系統」與「煞車系統」失衡的情況。

於是，白天工作緊張，下班後一樣無法放鬆﹔早上開會時滿腦子都是計畫，到了晚上睡前還是無法停止思考﹔平日感到身心不適，到了假日還是無法恢復疲勞﹔整日胸悶、心悸、呼吸不順、肩頸酸痛、頭暈、頭痛、耳鳴、腹痛、腹脹、便秘、失眠、多夢、早醒、焦慮、煩躁、易怒、沮喪、記憶力不佳的人，真的越來越多了……。

自律神經一旦出現小失調，就要立即尋求專業診斷與治療，因為拖延過久，相應而生的器質性病變就會層出不窮，影響身體、心理、家庭、生活、職業、學業各領域甚鉅。